главная новости сайта идея сайта реклама реклама на сайте

Спортивное питание, БАДы
Общая характеристика
Протеин как компонент сп. питания
Мифы о спортивном питании.
Все о спортивном питании.
Повышаем уровень протеинов.
Для кого нужнен протеин ?
Витамины, как элемент питания
Аминокислоты, как элемент питания
БАДы и спортивное питание.

Лечебные препараты
Натуральная косметика
Органические продукты питания
Органические напитки
Натуральные продукты питания
Продукты без глютена
Напитки из нат. ингредиентов
Продукция Мертвого моря
Экологические моющие средства
Товары личной гигиены
Ароматерапия
Кошерная продукция
Лекарственные растения
Сопутствующие товары

 

 

 


    Здоровое питание

Простые законы здоровья
Каждый сам выбирает, что он предпочтет: уделять время своему питанию и быть здоровым, или есть пищу быстрого и вкусного приготовления и страдать от болезней бОльшую часть жизни. По данным ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения), именно образ...
читать


 

главная новости сайта идея сайта реклама реклама на сайте
 

Автор: Смирнов Максим Дата публикации: 11.2012г
ДИЕТА ДЛЯ БИЗНЕС-ЛЕДИ

    
    Сегодняшние женщины не сидят дома, поглощённые семейными заботами. Они работают наравне с мужчинами, добиваются не меньшего статуса в обществе и отличной карьеры. Но такой ритм жизни, к сожалению, не благоприятен для организма. Постоянные перекусы, еда в фаст-фудах – отнюдь, не положительно сказывается на здоровье бизнес-леди, а так же на её фигуре. Как же оставаться стройной и здоровой при таком бешеном ритме жизни? Выход есть!
    
    Постулаты диеты бизнес-леди:
    · Режим питания. Не забывайте про завтрак!
    · Ужин не должен быть слишком поздним, хотя бы за 2 часа до сна.
    · Не перекусывайте, скажите «нет» бутербродам.
    Оптимальные продукты для диеты бизнес-леди – это хлопья с молоком, хлеб с отрубями, сыр, рис, овощи и фрукты в больших количествах, свежевыжатые соки, салаты с добавлением оливкового масла, мясо и рыба на пару. Следует как можно меньше употреблять в пищу соли и сахара. Вместо излюбленных пирожных и тортиков кушайте сухофрукты с мёдом. Приучите себя к кисломолочным продуктам – они полезны для пищеварения.
    Всё в ваших руках! Главное - любите себя!



Комментарии к статье :

Ваше имя:

Ваш город:

Ваш комментарий:


Введите число:
40*2=


Диета с гречкой
Эта диета дает уникальную возможность сбросить от 5 до10 килограммов за одну неделю.Гречка придает ощущение сытости и одновременно очищает организм.Итак, рецепт приготовления диетической гречки. 1 стакан крупы гречневой заливаем 2 стаканами кипятка и, оставляем кашу на ночь. Обратите внимание, нет необходимости варить гречку. Помимо гречки...
читать статью

ОВСЯНАЯ ДИЕТА
Данный вариант диеты является довольно щадящим для организма, но при этом очень эффективным. Овсяная диета – один из популярнейших во всём мире методов похудения.Принцип овсяной диеты:...
читать статью

ДИЕТА «12 ДНЕЙ»
Этот вариант диеты наиболее благоприятно переносится организмом осенью и в начале зимнего периода. Суть данной диеты – разгрузочные дни со строгим рационом питания, каким именно, давайте разбираться. ...
читать статью



БАДЫ
«Жидкий хлорофилл»
  ОПИСАНИЕ СВОЙСТВА ХЛОРОФИЛЛА Все животные, за исключением человека, когда чувствуют недомогание, стараются вылечиться благодаря тому, что придерживаются зеленой диеты. О том, что зеленые растения невероятно...
читать

Кофермент Q10
ОПИСАНИЕ С точки зрения биохимии человека, Коферментом называют витаминоподобное вещество, имеющее небелковую природу. Необходимость кофермента в организме определяется необходимостью его для нормальной работы...
читать

 


Ваше здоровье и БАДЫ Наши контакты: Email: mp4-dvd@narod.ru
Телефон: 8(495)823 23 84
  Отзывы на сайт
Письма читателей

Новые статьи
Помогите сайту