Автор: Смирнов Максим Дата публикации: 11.2012г
Дынная очищающая диета
    В летний период времени каждый человек не откажется от кусочка вкусной и сочной дыни. Что же нам мешает, почему бы не совместить полезное с приятным, и не опробовать на себе очищающую дынную диету? Суть заключается в следующем: в течение недели необходимо употреблять дыню, как основное и самостоятельное блюдо. С интервалом в несколько часов разрешается употребить немного отварного мяса, свежих овощей, круп, но, есть одно условие, такая доза не должна быть больше 1000 калорий в сутки.
    Важным этапом в процессе очищения организма считается правильный выход из очищающего рациона питания. Не стоит сразу налегать на мясные и жирные продукты. Вводить их следует постепенно, употребляя, в первую очередь, больше фруктов и овощей. Обратите внимание, главной фазой любого вида очищающей диеты является чистая вода, которую следует употреблять ежедневно до 3-х литров в сутки. Опробуйте такую диету и будете не только худеть, но и оздоровлять свой организм!
    

	Комментарии к статье :
	Ваше имя: Ваш город: Ваш комментарий: Введите число: 25-5=

РИСОВАЯ ДИЕТА Рисовая диета – очень популярное во всём мире средство для похудения. Данная диета – пример правильной и эффективной диеты, снижающей вес. Неспроста именно рис так распространён в странах Азии. А ведь отыскать в восточных странах полных людей не так-то просто. ... читать статью

КЕФИРНАЯ ДИЕТА Кефир – очень полезный продукт кисломолочного производства. Он используется как в профилактических, так и в лечебных целях. Не всем известно, что он оказывает успокаивающее действие на нервную систему и систему кроветворения. В кефире присутствуют витамины и микроэлементы. Этот продукт оздоравливает организм и обладает некоторым омолаживающим... читать статью

ДИЕТА «12 ДНЕЙ» Этот вариант диеты наиболее благоприятно переносится организмом осенью и в начале зимнего периода. Суть данной диеты – разгрузочные дни со строгим рационом питания, каким именно, давайте разбираться. ... читать статью

«Жидкий хлорофилл»   ОПИСАНИЕ СВОЙСТВА ХЛОРОФИЛЛА Все животные, за исключением человека, когда чувствуют недомогание, стараются вылечиться благодаря тому, что придерживаются зеленой диеты. О том, что зеленые растения невероятно... читать

Кофермент Q10 ОПИСАНИЕ С точки зрения биохимии человека, Коферментом называют витаминоподобное вещество, имеющее небелковую природу. Необходимость кофермента в организме определяется необходимостью его для нормальной работы... читать