главная новости сайта идея сайта реклама реклама на сайте

Спортивное питание, БАДы
Общая характеристика
Протеин как компонент сп. питания
Мифы о спортивном питании.
Все о спортивном питании.
Повышаем уровень протеинов.
Для кого нужнен протеин ?
Витамины, как элемент питания
Аминокислоты, как элемент питания
БАДы и спортивное питание.

Лечебные препараты
Натуральная косметика
Органические продукты питания
Органические напитки
Натуральные продукты питания
Продукты без глютена
Напитки из нат. ингредиентов
Продукция Мертвого моря
Экологические моющие средства
Товары личной гигиены
Ароматерапия
Кошерная продукция
Лекарственные растения
Сопутствующие товары

 

 

 


     Спортивные БАДЫ
Общая характеристика спортивного питания.
      Питание для спортсменов в настоящее время рождает массу противоречивых мнений специалистов по поводу его полезности для организма человека, в частности, для спортсмена. Одни специалисты утверждают, что...
читать

 


Молодильные яблоки
Яблоки – это особенно вкусные и замечательные фрукты, к тому же, они еще и очень полезны для здоровья человека. Мы знаем еще с русских народных сказок о целебных свойствах этого фрукта. Яблоки в сказках называли «молодильными» и утверждали, что они несут в себе чудодейственные омолаживающие свойства. А на самом деле. В чем же польза яблок? Во первых, огромная польза яблок выражается в большом количестве С, тем более что есть такие сорта яблок, где содержание витамина С в разы больше, чем в цитрусовых. Во вторых, эти фрукты богаты витаминами Р, Е, В1, В2, калием, каротином, марганцем. Железом, кальцием, сахаром. Еще в них содержится фруктоза, она пополняет энергетический баланс организма, и приносит полезный пектин, который приводит в норму обменные процессы организма, и снижаетуровень холестерина в крови.
Также важно, что пектин выводит опасные вещества из организма, в частности свинец и мышьяк. С тем фактом, что яблоки чрезвычайно полезны, не поспоришь. Ведь яблоки даже используют в медицине, благодаря высокому содержанию в них витаминов. С помощью этих фруктов можно избавиться от авитаминоза, малокровия и понижения уровня витамина С. Помимо этого они нормализуют деятельность пищеварительной системы, применяются для лечения запоров, повышения аппетита, при лечении атеросклероза, гипертонии, ожирении, болезнях желчного пузыря.
Однако следует знать, что людям, имеющим заболеваниям желудка с повышенной кислотностью, нужно быть с яблоками предельно внимательными – эти фрукты могут спровоцировать обострение заболевания. Немногие знают, что кожура яблок тоже обладает ценностью – она содержит огромное количество антиоксидантов кверцетина, который с витамином С не дает свободным радикалам оказывать негативное воздействие на организм человека.
Считается, что семечки яблок тоже полезны, однако у медиков нет единого мнения по этому поводу. Яблоки - отличное заживляющее средство, использующееся в народной медицине. Кашицу из тертых яблок в сочетании с животным жиром или маслом широко применяют при заживлении трещин на губах, сосках и руках. Тертые яблоки хороши для уменьшения воспаления и болезненности кожи при ожогах – ими обкладывают пораженные участки кожи.
Некоторые используют яблоки как средство для сведения бородавок. Применяют яблоки и в косметологии - в качестве масок для сухой и увядающей кожи, так как яблоки способствуют обновлению и омоложению кожи. Но можно применять яблочные маски и для других типов кожи, ведь в них большое содержание витаминов, которые активно питают и тонизируют кожу. Польза от яблок еще в том, что от них не полнеют, поэтому их можно есть в больших количествах, что немаловажно для людей, склонных к полноте. Именно поэтому яблоки используются почти во всех диетах.
Витамины в яблоках сохраняются при термической обработке, что является плюсом - можно готовить самые разнообразные блюда с использованием яблок - от салатов до пирогов - и получать пользу для своего организма. При длительном хранении яблоки утрачивают свои целебные свойства. Надолго сохранить полезные вещества яблок можно, приготовив из них яблочный уксус, который можно добавлять в салаты. Но увлекаться яблочным уксусом не стоит – в больших количествах он может спровоцировать язву желудка. Вывод прост - ешьте яблоки на здоровье, наслаждайтесь их вкусом, но если имеете какие-либо заболевания организма - лучше не перебарщивать с этими фруктами.


Питание и здоровье
         В современном мире, пищевые биологические добавки (БАДы) называют пищей двадцать первого века.  В основном это происходит потому что, больше половины прогнозов на развитие современной медицины, опираются...
читать

Биодобавки для похудения.
           Многие люди желающие похудеть, никак не могут сбросить лишний вес, хотя и придерживаются различных диет, и других известных методов похудения. Причина кроется скорей всего в...
читать

Биологические добавки и похудение
  Пищевые биологические добавки зачастую используются для похудения и лечения ожирения. Такие препараты способствуют ускорению процессов обмена веществ в организме, значительно снижают аппетит, а также действуют как...
читать

 

Ваше здоровье и БАДЫ Наши контакты: Email: mp4-dvd@narod.ru
Телефон: 8(495)823 23 84
  Отзывы на сайт
Письма читателей

Новые статьи
Помогите сайту