|
Питание и здоровье
 В современном мире, пищевые биологические добавки (БАДы) называют пищей двадцать первого века. В основном это происходит потому что, больше половины прогнозов на развитие современной медицины, опираются именно на использование подобных пищевых добавок. Например, в одних только Соединенных Штатах Америки, производство и прием БАДов является самой быстроразвивающейся индустрией здравоохранения, по сравнению с производством других лекарственных препаратов.
Уровень бюджета по продажам БАДов составляет более шести миллиардов долларов в год, и предполагается, что с каждым годом эта цифра будет только увеличиваться, и достигнет двадцати миллиардов. Почему же люди так активно пользуются биологическими добавками? И нужны ли они на самом деле?
По своей сути БАД, это комплекс витаминов, минеральных веществ и других компонентов растительного происхождения. Можно ли естественным способом восполнять уровень необходимых веществ в организме, без использования дополнительных средств?
На сегодняшний день, нарушение питания считается самой распространенной проблемой. И причиной это служит элементарное недоедание, от которого страдает почти девяносто процентов населения Земли. От недоедания страдают не только в бедных странах, но и в довольно хорошо развитых. Просто человек не получает суточное количество калорий, когда потребляет меньшее количество пищи в день, не сбалансировано питаются, или принимают лекарства нарушающие питание.
Поэтому прежде чем начинать применение БАДов, рекомендуется разобраться в причинах нарушения правильного питания, и тогда постепенно вводите в рацион полезные продукты и дополнительные укрепляющие добавки.
Можно ли обойтись без БАДов вообще? Мнения по данному вопросу сильно расходятся. Кто-то может сказать что, чем тратить деньги на биологические добавки, лучше купить полезные продукты питания, регулярно пить соки и так далее. Но ведь зимой нет большого количества сезонных продуктов, овощей и фруктов. Не удивительно, почему в это время года, большинство людей испытывают недомогания. А если к этому прибавить и вредные привычки, курение и прием алкогольных напитков, прием гормональных контрацептивов, снижающих уровень витамина В12 в организме женщины? Постоянные стрессы, увеличивают количество суточной дозы необходимых витаминов, почти в три раза!
Например, суточная доза витамина Е, для одного человека содержится в двух литрах оливкового масла. Сможете ли вы употребить эти два литра в течение суток? Или съесть сто шестьдесят бананов, чтоб получить достаточное количество селена в организм.
Не стоит винить медицину, если ваше здоровье ухудшается. Здоровье зависит только от самого человека, его образа жизни и питания. Тут и приходят на помощь биологически активные добавки, главное правильно их выбрать и злоупотреблять.
 Очищаем организм от токсинов Большинство женщин всеми силами стараются сохранить красивую фигуру, прибегая к изнурительным занятиям спортом, или садясь на строгие диеты, моря себя голодом, или принимая всевозможные химические лекарства для...
 читать
|
 Биологические добавки и похудение Пищевые биологические добавки зачастую используются для похудения и лечения ожирения. Такие препараты способствуют ускорению процессов обмена веществ в организме, значительно снижают аппетит, а также действуют как...
читать
|
 Биодобавки для похудения. Многие люди желающие похудеть, никак не могут сбросить лишний вес, хотя и придерживаются различных диет, и других известных методов похудения. Причина кроется скорей всего в...
читать
|
|
|
