главная новости сайта идея сайта реклама реклама на сайте

Спортивное питание, БАДы
Общая характеристика
Протеин как компонент сп. питания
Мифы о спортивном питании.
Все о спортивном питании.
Повышаем уровень протеинов.
Для кого нужнен протеин ?
Витамины, как элемент питания
Аминокислоты, как элемент питания
БАДы и спортивное питание.

Лечебные препараты
Натуральная косметика
Органические продукты питания
Органические напитки
Натуральные продукты питания
Продукты без глютена
Напитки из нат. ингредиентов
Продукция Мертвого моря
Экологические моющие средства
Товары личной гигиены
Ароматерапия
Кошерная продукция
Лекарственные растения
Сопутствующие товары

 

 

 


     ХУДЕЕМ
Питание и здоровье
  В современном мире, пищевые биологические добавки (БАДы) называют пищей двадцать первого века.  В основном это происходит потому что, больше половины прогнозов на развитие современной медицины, опираются...
читать

 

   

Польза и вред чаев
      
    Среди приверженцев ЗОЖ и всевозможных голодающих чрезвычайно распространена любовь к зеленому и травяному чаю (а также всем прочим экзотическим не-черным). Ими заменяют черный чай и кофе из-за высокого содержания в последних кофеина. Но так ли полезны эти напитки в действительности?
    Вера в целебность и пользу этих напитков идет от того, что эти чаи и напитки действительно содержат многие витамины, способствуют очищению организма, могут нужным образом воздействовать на нервную систему (активизируя ее или успокаивая). Но многие пьют эти полезные настои как воду, не задумываясь о том, что польза приносится организму лишь в определенных пропорциях, а при неверном соотношении даже навредить. Поэтому необходимо узнать больше про свои любимые чаи, а потом уже пить их.
    Например, при регулярном распитии травяного чая для похудения вес заметно снижается – за счет мочегонного действия чая. Организм при постоянном выведении мочи очищается от шлаков и токсинов – но при этом вымываются питательные вещества, кальций, соли, что ведет к хрупкости эмали зубов, ногтевых пластинок и ломкости волос.
    Чрезвычайно популярный парагвайский чай, матэ, тоже непрост. Во-первых, он довольно сильно портит зубную эмаль (не зря на родине его пьют через трубочку из специального сосуда для заваривания). Потом, его нельзя пить горячим и крепко заваренным – это неблагоприятно сказывается на слизистой оболочке кишечника. Если соблюдать рекомендации по его употреблению, то этот чай обладает приятным бодрящим вкусом, тонизирует и поднимает настроение – без всякого ущерба здоровью.
    
    Любителей различных сортов чая ожидает еще одна трудность – не каждый чай является тем, за что его выдают. Мы рекомендуем вам покупать чай только в проверенных магазинах. Не увлекайтесь быстрозавариваемым чаем в пакетиках. Пакетики не только не дают вам прочувствовать прелесть процедуры заваривания чая – вы не будете знать наверняка, что именно вы завариваете. В качестве примера автор может привести пример собственный: белый чай одной марки при заваривании давал устойчивый желто-зеленый цвет и терпкий привкус, не характерные для данного сорта.
    
    Поэтому наслаждайтесь разными видами чая, худейте с их помощью, дополняйте ими диетическое питание (во многих диетах даже рекомендуется употреблять зеленый чай вместо черного, разумеется, без сахара) – но следуйте при этом правилам их приготовления. Перед вами раскроется широкая гамма вкуса чая, максимум пользы для вашего здоровья!



Комментарии к статье :

Ваше имя:

Ваш город:

Ваш комментарий:


Введите число:
25-5=


Прибалтийская диета
  Любителям монодиет типа гречневой должна понравиться диета “Прибалтийская”, основанная на чередовании нескольких монодиет. Однообразное питание облегчает работу пищеварительной системы, а чередование разных монодиет обеспечивает разнообразие питательных веществ. ...
читать

Здоровый йогурт
  В нашей стране, после многократной промывки мозгов рекламой, йогурт связывается с пользой и вечной молодостью и здоровьем. Все реже увидишь на прилавках обыкновенный кефир или ряженку, все больше там ярких цветных баночек с йогуртами. Но следует понимать, что...
читать

Питание для здоровья ваших глаз
Многие ошибочно думают, что здоровое питание помогает исключительно при заболеваниях, связанных с избытком веса. Это не так. Например, при заболеваниях глаз тоже можно придерживаться определенной диеты, которая поможет сохранить зрение хорошим, а глаза - здоровыми. Необходимо...
читать


 


Ваше здоровье и БАДЫ Наши контакты: Email: mp4-dvd@narod.ru
Телефон: 8(495)823 23 84
  Отзывы на сайт
Письма читателей

Новые статьи
Помогите сайту