|
Протеин как компонент спортивного питания.
 
Протеин считается одним из главных компонентов спортивного питания и по своей сути это обычный белок, который имеет естественное происхождение. В человеческом организме наибольшую усвояемость приобретает цельномолочный вид белка. На процедуру такого усваивания уходит до 4 часов. Исходя из этого, такой компонент в спортивном питании является массово используемым, и в большинстве случаев рассматриваемый компонент выступает в виде концентрата сывороточного белка. Безусловно, что рынок, на котором реализуются пищевые добавки и спортивное питание, развит очень хорошо, и каждый год формируются все новые компании, которые функционируют в области производства БАДов и спортивного питания. Вместе с этой положительной динамикой, есть и некоторые опасения, что на том же рынке существует определенная часть некачественной продукции, которая может оказать существенный вред лицу, который будет ее потреблять в качестве спортивного питания. Страной, которая является лидером по производству спортивного питания, выступает США.
На ее территории функционируют компании, которые работают над изготовлением данного продукта. В европейских странах также существуют конкурентоспособные организации, а Россия сильно отстает в этом направлении, имея несколько фирм, которые занимаются сбытом данной продукции на рынке нашей страны. Таким образом, серьезных фирм, способных производить спортивное питание на территории России, просто не существует. Спортивное питание не является панацеей от избыточной массы тела, это надо понимать. Грамотный и четко выверенный прием препаратов для спортивного питания в дополнении с общими физическими упражнениями, существенным образом повысит тонус организма, потенциал физической выносливости и активности, кроме того, поможет избавиться от лишних килограмм.
 Общая характеристика спортивного питания. Питание для спортсменов в настоящее время рождает массу противоречивых мнений специалистов по поводу его полезности для организма человека, в частности, для спортсмена. Одни специалисты утверждают, что...
 читать
|
 Мифы о спортивном питании. Миф 1. Считается, что спортивное питание нужно только тем, кто занимается накачкой мышечной массы тела в профессиональном плане. Действительно, поначалу, спортивное питание стали употреблять атлеты, которые...
читать
|
 Все о спортивном питании. Протеин или белок нужен для воссоздания и увеличения тканей мышц. Аминокислоты, которые поставляются посредством протеина, формируют блоки для формирования всех клеток организма человека. В отсутствии протеинов...
читать
|
|
|
