главная новости сайта идея сайта реклама реклама на сайте

Спортивное питание, БАДы
Общая характеристика
Протеин как компонент сп. питания
Мифы о спортивном питании.
Все о спортивном питании.
Повышаем уровень протеинов.
Для кого нужнен протеин ?
Витамины, как элемент питания
Аминокислоты, как элемент питания
БАДы и спортивное питание.

Лечебные препараты
Натуральная косметика
Органические продукты питания
Органические напитки
Натуральные продукты питания
Продукты без глютена
Напитки из нат. ингредиентов
Продукция Мертвого моря
Экологические моющие средства
Товары личной гигиены
Ароматерапия
Кошерная продукция
Лекарственные растения
Сопутствующие товары

 

 

 


     ХУДЕЕМ
Питание и здоровье
  В современном мире, пищевые биологические добавки (БАДы) называют пищей двадцать первого века.  В основном это происходит потому что, больше половины прогнозов на развитие современной медицины, опираются...
читать

 

   

Вредные продукты
    
    Довольно часто можно услышать расхожую шутку «Все самое приятное в этом мире либо аморально, либо приводит к ожирению". И действительно, в отношении продуктов вторая часть этой шутки совершенно верна. Самые вкусные продукты являются часто самыми вредными. мы расскажем вам о тех продуктах, которые приносят вред организму, и механизмах их действия.
    Без сомнения, вредны все те продукты, которые мелькают в рекламе яркими пятнами - жевательные конфеты, пастилки, чипсы... Они содержат огромное количество сахара, углеводов, химические добавки - красители, заменители. Вредны для организма кукурузные и картофельные чипсы. По своему составу с точки зрения вреда организму, чипсы представляют собой смесь из жира и углеводов в оболочке из заменителей вкуса и красителей. Картофель фри, который кажется безобидным (ведь его делают из настоящего картофеля) тоже ничего доброго вашему здоровью не принесет. Сладкие газированные напитки представляют из себя смесь сахара, газа и химии. Все эти вещества словно созданы для того, чтобы быстрее разносить по вашему организму вредные вещества. Кока-кола — известное средство от ржавчины и известковой накипи. Подумайте как следует, а потом откажитесь покупать эти вещества.
    Шоколадные батончики сочетают в себе огромное количество калорий плюс химические добавки, генномодифицированные продукты, красители, ароматизаторы...
    Особь статья — колбасы и сосиски. Отвлечемся от страшных историй про то, как в сосиски добавляют бумагу, а в фарш для колбас идут тушки крыс и мышей. Все равно колбасно-сосисочные изделия содержат так называемые скрытые жиры (нутряной жир, сало, свиную шкурку), которые прикрываются огромным количеством ароматизаторов и заменителей вкуса. К тому же, сказывается влияние развития генной инженерии. Все больше производителей колбасных изделий переходит на генно-модифицированное сырье. Например, сардельки, колбасы и сосиски на 80% состоят из генно-модифицированной сои.
    Да и жирное мясо само по себе не полезно. Жиры – источник холестерина, который забивает сосуды, ускоряя старение организма и повышая риск возникновений заболеваний сердечно-сосудистой системы.
    Одним из очень вредных веществ является майонез. Нет, когда мы готовим майонез дома, из свежих ингредиентов, мы получаем вкусный легкий приятный продукт. В промышленных масштабах такой нежности нечего и ожидать. Майонез, произведенный фабрично, практически опасен для жизни. Мало того, что этот продукт очень калориен, так он еще и содержит огромное количество углеводов, жиров, красителей, подсластителей, заменителей вкуса. Особенно вы “помогаете” своему организму, когда кормите его чем-нибудь вроде жареной картошечки с майонезиком, шаурмой или гамбургерами.
    Не только майонез, но и кетчуп, всевозможные соусы и заправки для еды, широко представленные красочными баночками на прилавках наших магазинов. Все эти продукты представляют из себя рассадник красителей, генно-модифицированной продукции и заменителей вкуса.
    Мало годятся в пищу и продукты быстрого приготовления: лапша и пюре быстрого приготовления, растворимые супы, растворимые соки.
    Соль. Не пересаливайте, или вовсе откажитесь от соли в продуктах питания. Соль не зря называют “белой смертью”: она понижает давление, способствует накоплению в организме токсинов, нарушает солевой и кислотный баланс.
    О вреде алкоголя для печени и почек рассказывать смысла не имеет – об этом слышали все (в том числе и алкоголики...). К тому же алкоголь очень калориен и мешает усвоению витаминов. Не тешьте себя мыслью, что небольшие количества алкоголя лишь пойдут на пользу вашему организму. Так что призыв  ограничить употребление алкоголя – не прихоть защитников ЗОЖ, а реальная потребность.
    Все эти вредные вещества, с избытком содержащиеся в рационе стандартных семей, не заботящихся о своем здоровье, являются скрытыми причинами большинства заболеваний современного человека. Жирная пища увеличивает ваш вес, вызывает привыкание и отравляет исподволь организм.
    Особо хотелось бы обратить внимание на то, что в человеческом организме существует система “оповещения” о поступающем в него яде. Так вот, при употреблении многих современных продуктов эта система дает сбой, хотя продукты эти являются фактически ядом.
    Вредные продукты укорачивают вашу жизнь и делает ее невыносимой из-за тяжелых болезней. Подумайте об этом в следующий раз, когда захотите есть жареную картошку, обмазывая ее майонезом и запивая газировкой.



Комментарии к статье :

Ваше имя:

Ваш город:

Ваш комментарий:


Введите число:
15+2=


Питание для здоровья ваших сосудов
 Трудно переоценить ту роль, которую здоровые сосуды играют в нашей жизни. На их состояние влияет не в последнюю очередь ваше питание. И здесь можно как улучшить работу сосудов, так и навредить себе. Для того, чтобы ваши сосуды оставались здоровыми и чистыми как можно...
читать

Прибалтийская диета
  Любителям монодиет типа гречневой должна понравиться диета “Прибалтийская”, основанная на чередовании нескольких монодиет. Однообразное питание облегчает работу пищеварительной системы, а чередование разных монодиет обеспечивает разнообразие питательных веществ. ...
читать

Свежевыжатые соки в диетическом питании  
Одной из непременных составляющих диеты для похудения должны стать свежевыжатые соки (они же фреши). Глупо было бы устраивать диету, основанную на одних свежевыжатых соках – тогда организм бы лишился многих полезных веществ, что без сомнения приведет к пагубным последствиям. Но...
читать


 


Ваше здоровье и БАДЫ Наши контакты: Email: mp4-dvd@narod.ru
Телефон: 8(495)823 23 84
  Отзывы на сайт
Письма читателей

Новые статьи
Помогите сайту