Вредные продукты
    
    Довольно часто можно услышать расхожую шутку «Все самое приятное в этом мире либо аморально, либо приводит к ожирению". И действительно, в отношении продуктов вторая часть этой шутки совершенно верна. Самые вкусные продукты являются часто самыми вредными. мы расскажем вам о тех продуктах, которые приносят вред организму, и механизмах их действия.
    Без сомнения, вредны все те продукты, которые мелькают в рекламе яркими пятнами - жевательные конфеты, пастилки, чипсы... Они содержат огромное количество сахара, углеводов, химические добавки - красители, заменители. Вредны для организма кукурузные и картофельные чипсы. По своему составу с точки зрения вреда организму, чипсы представляют собой смесь из жира и углеводов в оболочке из заменителей вкуса и красителей. Картофель фри, который кажется безобидным (ведь его делают из настоящего картофеля) тоже ничего доброго вашему здоровью не принесет. Сладкие газированные напитки представляют из себя смесь сахара, газа и химии. Все эти вещества словно созданы для того, чтобы быстрее разносить по вашему организму вредные вещества. Кока-кола — известное средство от ржавчины и известковой накипи. Подумайте как следует, а потом откажитесь покупать эти вещества.
    Шоколадные батончики сочетают в себе огромное количество калорий плюс химические добавки, генномодифицированные продукты, красители, ароматизаторы...
    Особь статья — колбасы и сосиски. Отвлечемся от страшных историй про то, как в сосиски добавляют бумагу, а в фарш для колбас идут тушки крыс и мышей. Все равно колбасно-сосисочные изделия содержат так называемые скрытые жиры (нутряной жир, сало, свиную шкурку), которые прикрываются огромным количеством ароматизаторов и заменителей вкуса. К тому же, сказывается влияние развития генной инженерии. Все больше производителей колбасных изделий переходит на генно-модифицированное сырье. Например, сардельки, колбасы и сосиски на 80% состоят из генно-модифицированной сои.
    Да и жирное мясо само по себе не полезно. Жиры – источник холестерина, который забивает сосуды, ускоряя старение организма и повышая риск возникновений заболеваний сердечно-сосудистой системы.
    Одним из очень вредных веществ является майонез. Нет, когда мы готовим майонез дома, из свежих ингредиентов, мы получаем вкусный легкий приятный продукт. В промышленных масштабах такой нежности нечего и ожидать. Майонез, произведенный фабрично, практически опасен для жизни. Мало того, что этот продукт очень калориен, так он еще и содержит огромное количество углеводов, жиров, красителей, подсластителей, заменителей вкуса. Особенно вы “помогаете” своему организму, когда кормите его чем-нибудь вроде жареной картошечки с майонезиком, шаурмой или гамбургерами.
    Не только майонез, но и кетчуп, всевозможные соусы и заправки для еды, широко представленные красочными баночками на прилавках наших магазинов. Все эти продукты представляют из себя рассадник красителей, генно-модифицированной продукции и заменителей вкуса.
    Мало годятся в пищу и продукты быстрого приготовления: лапша и пюре быстрого приготовления, растворимые супы, растворимые соки.
    Соль. Не пересаливайте, или вовсе откажитесь от соли в продуктах питания. Соль не зря называют “белой смертью”: она понижает давление, способствует накоплению в организме токсинов, нарушает солевой и кислотный баланс.
    О вреде алкоголя для печени и почек рассказывать смысла не имеет – об этом слышали все (в том числе и алкоголики...). К тому же алкоголь очень калориен и мешает усвоению витаминов. Не тешьте себя мыслью, что небольшие количества алкоголя лишь пойдут на пользу вашему организму. Так что призыв  ограничить употребление алкоголя – не прихоть защитников ЗОЖ, а реальная потребность.
    Все эти вредные вещества, с избытком содержащиеся в рационе стандартных семей, не заботящихся о своем здоровье, являются скрытыми причинами большинства заболеваний современного человека. Жирная пища увеличивает ваш вес, вызывает привыкание и отравляет исподволь организм.
    Особо хотелось бы обратить внимание на то, что в человеческом организме существует система “оповещения” о поступающем в него яде. Так вот, при употреблении многих современных продуктов эта система дает сбой, хотя продукты эти являются фактически ядом.
    Вредные продукты укорачивают вашу жизнь и делает ее невыносимой из-за тяжелых болезней. Подумайте об этом в следующий раз, когда захотите есть жареную картошку, обмазывая ее майонезом и запивая газировкой.

	Комментарии к статье :
	Ваше имя: Ваш город: Ваш комментарий: Введите число: 65-1=

Питание для здоровья ваших сосудов  Трудно переоценить ту роль, которую здоровые сосуды играют в нашей жизни. На их состояние влияет не в последнюю очередь ваше питание. И здесь можно как улучшить работу сосудов, так и навредить себе. Для того, чтобы ваши сосуды оставались здоровыми и чистыми как можно... читать

Прибалтийская диета   Любителям монодиет типа гречневой должна понравиться диета “Прибалтийская”, основанная на чередовании нескольких монодиет. Однообразное питание облегчает работу пищеварительной системы, а чередование разных монодиет обеспечивает разнообразие питательных веществ. ... читать

Свежевыжатые соки в диетическом питании   Одной из непременных составляющих диеты для похудения должны стать свежевыжатые соки (они же фреши). Глупо было бы устраивать диету, основанную на одних свежевыжатых соках – тогда организм бы лишился многих полезных веществ, что без сомнения приведет к пагубным последствиям. Но... читать